六本木一丁目駅よりアクセスが便利

2020/06/25 ブログ

みなさまこんにちはアトリエシーオーの岡田です。

6月26日金曜日となりました。

朝から霧が凄く視界が悪くなっております。本日は気温が上がるようです。

さて、前回は半夏生のお話をしてまいりましてが、今回は半夏生の期間中に関西地方では召し上がれるタコとサバのお話をしてまいります。

 さて、夏の暑い時期に仕事や勉強時特に受験生などの方々は集中力を切らしたくないですね、そんな集中力が持続するかもしれないとされる栄養成分が含まれております。

タコに含まれる主な有効成分とその働き  ◆タウリンがたっぷり含まれております、茹でたマダコの刺身/まだこ/真蛸/タコ タコにはイカと同じようにタウリンが豊富に含まれています。 タウリンには胆汁酸の分泌を促成し、肝臓の働きを促す作用をはじめ、血中コレステロールを下げ動脈硬化などを予防する働きがあるとも言われています。 ◆低脂肪高タンパクな食べ物でダイエットにもオススメのタコは脂質がとても少なく、たんぱく質が豊富な食材です。ただし、比較的消化に時間がかかる食材なので胃腸が弱っている時は食べ過ぎないようにしましょう。 ◆アミノ酸の含有量種類が豊富で、旨みのもととなるアスパラギン酸やグルタミン酸などのアミノ酸を豊富に含んでいます。 

アミノ酸(含有種類) イソロイシン、チロシン、ラニン、ロイシン 、スレオニン 、アスパラギン酸 、リジン、トリプトファン、グルタミン酸 、メチオニン、バリン 、グリシン 、シスチン、ヒスチジン 、プロリン 、フェニルアラニン、アルギニン、セリン 

タコはデビルフィッシュとして食べない国もあるようですが、食べるとされている国は アジアでは日本。韓国。香港。台湾。ベトナム。シンガポール。スリランカ。など オセアニアではフィジー。など ミクロネシアではグアム。など ポリネシアではタヒチ。など ヨーロッパ フランス。イタリア。スペイン。ポルトガル。ギリシャ。など アフリカ チュニジア。エジプト。モーリシャス。など アメリカ ハワイ。メキシコ。アルゼンチン。チリ。ほか、中南米。など あります。

明日も続きのお話をしていきます。      

 アトリエシーオーはネイルケアとネイルフットケアもしております。    

メイク、着付けお行なっていますので、お着物を着る方も是非ご検討ください。         

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  毎日21時まで営業です☆ 当日予約も大歓迎です!!        

 03- 6809-6196 是非ご予約お待ちしております!   

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⭐️⭐️⭐️オカダ          

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